Después de más de doce años trabajando como Nutricionista en San Agustín de Guadalix, he decidido crear mi propia página Web, para ofrecer mis servicios no sólo a nivel local, sino que también de forma Online.
Dietista-Nutricionista Onlie
El mundo Online ha llegado para quedarse, ya que cada vez son más los servicios que se ofrecen de esta manera. Los nutricionistas también podemos ofrecer nuestros servicios de forma Online, para ello vamos a contactar con nuestros pacientes por Videoconferencia, haremos la valoración nutricional de la misma manera que a nuestros pacientes presenciales; la dieta se va a mandar vía email en PDF, y los seguimientos los haremos preferentemente cada 15 días.
El ofrecer mis servicios Online me va a permitir no sólo llegar a muchos más pacientes, sobre todo a aquellos que viven en otras comunidades, sino también a todos aquellos que aun teniendo la posibilidad de poder venir de forma presencial a mi consulta, por varios motivos (trabajo, familiares…) les va a ser muy complicado; por lo que podríamos alternar las consultas presenciales con las Online.
Mi trabajo como Nutricionista en San Agustín de Guadalix
Ya son más de doce años los que llevo trabajando como Nutricionista en San Agustín de Guadalix. A lo largo de todos estos años no sólo han venido a mi consulta personas que viven en San Agustín de Guadalix, sino que debido a la proximidad de otros pueblos como El Molar, Perdezuela, El Vellón, Alcobendas…son muchas las personas de estas localidades que han pasado también por mi consulta. El servicio que más me han demandado a lo largo de todos estos años es el de la elaborar dietas personalizadas para la pérdida de peso; pero además oferzco otros muchos más servicios: Nutrición Infantil, Nutrición Vegana y vegetariana, Intolerancias alimentarias, planificación de menús para embarazadas, dietas para reducir los niveles de colesterol, glucosa….
Dietas Personalizadas de Adelgazamiento
Dietas durante el embarazo y la Lactancia.– Son etapas en las que tenemos que cuidar mucho la alimentación, no sólo para mantener nuestro peso a raya, sino también para asegurarnos de que tomamos todos los nutrientes necesarios.
Menús adaptados para personas con Intolerancias Alimentarias.– Ante el diagnóstico de cualquier tipo de Intolerancia o Alergía alimentaria es conveniente el visitar a un Nutricionista, para que nos asesore y guie en el tipo de alimetacón que debemos llevar, y de esta manera mejorar nuestro estado de salud.
Dietas para reducir niveles de colesterol, glucosa, tensión arterial...– Cuando una analítica nos da niveles elevados de algunos de estos parámetros, antes de empezar a tomar cualquier tipo de medicación, es muy aconsejable el acudir a un nutricionista para que regule nuestra dieta, y de esta manera reduciremos de una manera natural estos niveles.
Elaboración de Dietas con necesidades específicas
- Dietas durante el embarazo y la Lactancia.– Son etapas en las que tenemos que cuidar mucho la alimentación, no sólo para mantener nuestro peso a raya, sino también para asegurarnos de que tomamos todos los nutrientes necesarios.
- Menús adaptados para personas con Intolerancias Alimentarias.– Ante el diagnóstico de cualquier tipo de Intolerancia o Alergia alimentaria es conveniente el visitar a un Nutricionista, para que nos asesore y guie en el tipo de alimetación que debemos llevar, y de esta manera mejorar nuestro estado de salud.
- Dietas para reducir niveles de colesterol, glucosa, tensión arterial...– Cuando una analítica nos da niveles elevados de algunos de estos parámetros, antes de empezar a tomar cualquier tipo de medicación, es muy aconsejable el acudir a un nutricionista para que regule nuestra dieta, y de esta manera reduciremos de una manera natural estos niveles.
Nutrición Infantil
Cada vez son mayores los problemas de alimentación tanto en niños como en adolescentes. Según el Ministerio de Sanidad casi un 20% de nuestros niños sufren sobrepeso, y de ese 20% hasta un 6% ya tiene problemas de Obesidad. Pero lo más preocupante de todo, es que cada vez se están diagnosticando a edades más tempranas patologías asociadas a la obesidad, como la Diabetes tipo 2 y niveles elevados de colesterol.
En mi consulta como Nutricionista Infantil no sólo voy a elaborar dietas personalizadas para los más pequeños de la casa, sino que además hago un labor de reeducación tanto con ellos como con toda la familia.
Nutrición Vegana y Vegetariana
Cada vez son más las personas que deciden llevar cualquiera de estos dos tipos de alimentación. El decir que una persona lleva una alimentación vegana no es sinónimo de saludable, ya que las opciones van a ser muchas, pero si no se hace adecuadamente incluyendo los grupos de alimentos necesarios, y cuidando las cantidades, en vea de ser saludable va a ser perjudicial para la salud. Por ello, si has decidido empezar con cualquier tipo de esta alimentación, es muy importante que te pongas en contacto con un buen nutricionista.
En mi consulta como Nutricionista Vegano o Vegetariano, elaboro menús con recetas utilizando ingredientes saludables y de temporada.
